病症診斷

膚色暗沉不均、出現表淺性黑斑、色素沉澱、肌膚乾燥粗糙、缺乏彈性、肌膚鬆弛及細紋或皺紋產生的肌膚老化現象，凡具以上症狀者，就表示您的皮膚已經在拉警報囉！身分證上的年齡也許無法遮掩，但外貌面子上的皺紋斑點想越界？想都別想！

中醫認為皮膚白皙透亮的關鍵在於氣血，人的氣色會反映出身體的失調，不健康的五臟六腑和衰敗的氣血，自然讓人 是「面有菜菜色」，膚色黯淡無光，更可能進一步產生斑點導致病變，尤其是經常熬夜的男女，容易在對稱的兩頰、眼周、額頭和鼻口等，形成黃褐色的肝斑，夏季 尤會加深，其大小形狀不一，邊界清楚，尤其以婦女容易發生，但雖名為肝斑，其實其成因並非全來自肝臟的病變，自然肝鬱氣結，久而化熱灼傷；陰血是一病因， 但腎氣不足導致腎水滯留，又或脾氣不足、氣血失調等，也都會導致顏面失和，引起肝斑。

因此在淡斑方面，中醫以疏肝理氣、活血化瘀為治療目標，採用藥引為能促進顏面血液循環的白芍、川楝子、枳殼、 郁金、丹參、紅花等，新陳代謝若順暢，斑點自然能夠消退，至於東方人本身膚色即偏黃，尤其是台灣女性，不比高緯度的日韓民族白皙，倘若再氣血不足，更顯得 無精打采，一臉蠟黃倦容，東方美女做不成，東亞病夫恐怕是當定了！對此，中醫認為僅需供足氣血營養，皮膚自然有光采。

預防及治療方式

日常的的防曬及基本護理工作維持，以及選擇適合自己年齡及膚況的保養品，注意均衡的飲食，多食用富含維生素C、E的蔬果、保持腸胃道的健康、維持良 好的運動習慣，促進新陳代謝、作息正常，避免激動情緒及生活壓力、維持優質睡眠，可延緩身體各機能老化，自然也能延緩肌膚衰弛與暗沉，而對於美白抗皺，中 西醫各有不同的秘訣。

中藥方面，一般民眾可購買到的美白中藥材有白芨、白芷、天門冬、白?、白附子、白茯苓還有珍珠粉，無論是外敷內服，皆有美白功效，以下再介紹數種美白中藥引，可做為日常居家保養滋補，一掃蠟黃。

美白淡斑茶飲

淡斑茶
【組成】：當歸5克，黃耆5克 枸杞5克，生地2克，赤芍2克 大棗5克
【功效】：理氣、補血、去瘀、袪斑
【作法】：將上述藥材，裝入小布袋內，加水適量
【說明】本方用當歸活血補血，黃耆補氣；赤勺活血去瘀加速循環；生地補血不上火，枸杞補血明目。適合 因內分泌失調所引起面上黑褐斑有不錯的去斑效果。

【注意】生地滋膩不易消化，容易腹瀉拉肚子的人應減量使用

黑木耳茶

【組成】：紅棗20顆 ，黑木耳30克、糖少許。
【功效】：健脾理氣、活血行瘀
【作法】：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水1000CC煮滾後轉小火煮5分鐘
【說明】：黑木耳可袪“面上黑斑”，因為黑木耳具有活血行瘀和潤膚作用，紅棗建脾補血因而可去除黑斑達到使肌膚明亮的效果。適合臉上長期黑斑並伴隨肌膚乾燥的人飲用。

美白果汁

【組成】：蘋果一個、檸檬兩片、蜂蜜﹝功效﹞：蘋果與檸檬富含維生素C因此具有美白效果，適合因為過度曝曬日光所引起的斑點有良好的淡斑效果﹝作法﹞：將蘋果去皮加入500CC水打成果汁再加入檸檬汁與蜂蜜

美白穴位

臉部：絲竹空 睛明 迎香

手部：曲池 合谷

下肢：足三里 三陰交 太衝

美白面膜

淡斑亮白敷

【組成】白芷，白芨，珍珠粉，天門冬，蒿本各3克
【功效】除面上黑斑，美白豐肌
【用法】將上述藥材研成細粉。每次用1~2克加入蛋清或牛奶調成糊狀，直接敷於全臉約15分鐘、待7-8分乾時用清水洗淨，一星期1-2次﹝注意﹞：白芷容易引起過敏、皮膚過敏的人不宜使用

杏仁茯苓面膜

【組成】杏仁粉、茯苓粉各20克，蛋白一個
【功效】美白潤膚、治療面部黑斑
【用法】杏仁粉及茯苓粉加入蛋白調成糊狀，直接敷於全臉約15分鐘、待7-8分乾時用清水洗淨，一星    期1-2次
【說明】：杏仁與茯苓是慈禧太后常用的美白保養品具有美白肌膚淡化斑點的功效，杏仁還有滋潤皮膚的效果。

內服外用一起來，美麗瞬間看得到

中醫美白以及抗皺的療程是針對內在體質的調理，藉由醫師診斷開出最適合個人體質的處方，慢慢的將不平衡的體質做改善，好氣色、好膚質自然而然會由裡到外透出來！悠美中醫專為愛美的您設計了以下的療程：

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