關於生長期
女性的胸部其實在7-8歲時即隨著身體各系統開始發育，但乳房外型的明顯成長是在約9歲至15歲間，因此時期 的卵巢激素、垂體激素和胰島素等的共同作用最為旺盛，故多數女性的發育時期以此居多，但依個人體質、遺傳基因以及飲食作息等習慣不同，發育情況會有差異， 但若超過16歲胸部仍未發育，即應就醫檢查是否有性發育遲緩，或是卵巢發育不全等可能，一般女性在16至18歲通常胸部發育已趨成熟，這時配戴適合的胸罩 不僅是對胸型的保護，也是一種禮儀。
而女性另一波發育期來自於懷孕期間，因懷孕而導致內分泌和賀爾蒙的分泌量增，故許多婦女會在產後發覺上圍變得豐盈，故由此可發現，豐胸要點在於內分泌的調節。
中醫豐胸療程
中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理，不僅是藥材內服的滋補，針灸等外療亦相當重要，尤其是過了青春期的熟女，更須雙管齊下，才能有良好效果，如能搭配平時勤勞按摩，不僅可以增進發育，更可健美胸型，對豐胸一事絕需耐心，畢竟外丈高樓平地起嘛！
胸部的組成主要是由乳腺外包結締組織以及脂肪所構成，已過發育年齡的美眉們怎樣才能再讓咪咪擁有第二春呢?第一增加體脂肪，因為直接變成脂肪堆積在胸部上，第二某些中藥材或是食物本身就具有類似女
性賀爾蒙的物質，長期服用也可讓乳腺暢通，當然咪咪就會逐漸UPUP~
豐胸需要毅力與耐力，除了平日喝茶飲之外，若是加上按摩才會效果卓越。
中藥藥物和針灸也可幫助乳腺暢通，不過需要經醫師診斷開立處方，切勿自行服藥。
中醫針灸豐胸
《針灸大成》：「無乳，膻中、少澤，此二穴神效。」所以幾乎有關缺乳催乳的針灸治療方式，都以膻中、少澤為；主足三里為胃經合穴，且陽明經多氣多血，取之具有理脾胃、調氣血、補虛弱之功效。太沖為足厥陰肝經之合穴，期門為肝之募穴，與足三里相配則起到疏肝理氣、寬胸開鬱的作用，故情志不暢者用之。膻中為八穴氣之會穴，具有寬胸理氣、通絡催乳的作用；經乳部，可調暢乳部氣血。乳根為足陽明胃經穴，經乳部，可調暢乳部氣血，疏通陽明經氣而催乳。少澤為通乳汁效穴。諸穴配伍，以達到補脾胃、疏肝氣、通絡通乳的作用。
玻尿酸豐胸
除了喝的藥方豐胸與外部針灸外， 西醫方面，傳統的隆乳手術固然是一種，但如今隨著醫學的進步，要有豐盈的上圍再也不必動刀失血，微整形用來隆鼻、豐頰填補紋路的玻尿酸即是一種選擇，注射 式的療程快速，疼痛感低，創口小，不必流血，零恢復期，非蛋白質的玻尿酸與人體組織相容性極高，因此不必擔心因過敏而產生的後遺症，此外玻尿酸較任何一種 侵入式的隆乳填補材質更為接近人體本身之觸感，甚至可在注射後依患者本身身形比例塑型，達到最自然的效果，為一無論年齡皆可的豐胸療程。
其他推薦
無論是性感的馬甲線、腹肌，或是難瘦下來的腰腹、手臂、大腿，
都可以透過手術方式達到快速有效的局部雕塑。
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