肌膚凹陷（皮膚凹陷）是指皮膚表面出現凹陷的現象，常見於臉部、眼部、手部等部位。肌膚凹陷的形成原因主要有以下幾種：
✔皮下脂肪流失：隨著年齡的增長，皮下脂肪會逐漸流失，導致皮膚失去支撐，出現凹陷。
✔膠原蛋白流失：膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，可以保持皮膚的彈性和緊緻度。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚鬆弛、下垂，出現凹陷。
✔肌肉萎縮：肌肉的萎縮會導致皮膚失去支撐，出現凹陷。
✔骨骼結構：一些人的骨骼結構天生就比較凹陷，例如顴骨低、眼窩凹陷等。
✔疾病：一些疾病也會導致肌膚凹陷，例如痤瘡、疤痕、白癜風等。
✔外傷：外傷也會導致肌膚凹陷，例如燒傷、外傷性疤痕等。
總的來說，肌膚凹陷的形成是一個綜合性的過程，受到多種因素的影響，包括自然老化、生活方式、遺傳等。具體的預防和改善方法應根據肌膚凹陷的部位、原因和嚴重程度等因素來決定。
臉頰：
臉頰凹陷可能是由於皮下脂肪流失、膠原蛋白流失或肌肉萎縮等原因造成。臉頰區域可能存在自然的淺淺凹陷，尤其是在笑時或者做其他表情時會更加明顯。
淚溝：
淚溝是指位於眼眶下方，由眼內側延伸至下眼瞼的凹陷。淚溝的形成主要是由於眼周皮膚老化、脂肪流失、骨骼支撐力不足等原因造成。位於眼睛外側的淚溝是一個常見的凹陷區域，尤其是在年齡增長或者皮膚鬆弛的情況下會更加明顯。
眼窩：
眼窩是指眼球所在的凹陷部位。眼窩凹陷可能是由於先天遺傳、眼部疾病、衰老等原因造成。眼睛周圍的深處，也就是眼窩部位，也是一個常見的凹陷區域。
太陽穴：
太陽穴是指位於額頭兩側，靠近髮際線的凹陷部位。太陽穴凹陷可能是由於先天骨骼結構、脂肪流失等原因造成。位於眼睛和耳朵之間的側面，太陽穴區域通常是比較凹陷的。
蘋果肌：
蘋果肌是指位於顴骨下方，笑起來時會鼓起的肌肉。蘋果肌凹陷可能是由於脂肪流失、肌肉萎縮等原因造成。雖然蘋果肌一般是突出的，但是在周圍的區域可能會形成凹陷，尤其是在面部表情變化時。
額頭：
額頭凹陷可能是由於先天骨骼結構、脂肪流失等原因造成。額頭區域通常是比較平坦的，但是某些人可能會在額頭上有一些凹陷區域，這通常是因為個人解剖結構的不同或者其他因素所導致的。
痤瘡疤痕：
痤瘡疤痕是指痤瘡炎症消退後留下的疤痕。痤瘡是一種常見的皮膚疾病，好發於青少年時期。痤瘡炎症會損傷皮膚的真皮層，導致膠原蛋白和彈性蛋白的損傷或破壞，從而形成疤痕。常見的有以下幾種：
✔萎縮性疤痕：萎縮性疤痕是指皮膚表面出現凹陷的疤痕，是痤瘡疤痕中最常見的類型。分為以下幾種：
1.冰鑿型疤痕：冰鑿型疤痕呈圓形或橢圓形，邊緣銳利，形似冰鑿，是痤瘡炎症嚴重破壞真皮層導致的。
2.車廂型疤痕：車廂型疤痕呈橢圓形或長方形，邊緣較為平滑，形似車廂，是痤瘡炎症累及真皮層下部或皮下組織導致的。
3.滾動型疤痕：滾動型疤痕呈波浪狀，是痤瘡炎症導致皮膚局部真皮層膠原蛋白增生、排列不規則導致的。
✔增生性疤痕：增生性疤痕是指疤痕組織過度生長，高出皮膚表面。增生性疤痕在痤瘡疤痕中較為少見。
✔色素沉著：痤瘡炎症消退後，局部皮膚可能會出現色素沉著，表現為紅色、褐色或黑色。
外傷疤痕：
外傷疤痕是指外傷導致的皮膚疤痕。外傷包括燒傷、燙傷、刀傷、擦傷等。外傷會損傷皮膚的真皮層，甚至皮下組織、肌肉等組織，導致疤痕的形成。常見的有以下幾種：
✔萎縮性疤痕：外傷疤痕也可能出現萎縮性疤痕，其表現形式與痤瘡疤痕的萎縮性疤痕相似。
✔增生性疤痕：外傷疤痕更常見增生性疤痕，表現為疤痕組織過度生長，高出皮膚表面。增生性疤痕嚴重時可形成蟹足腫。
✔攣縮性疤痕：攣縮性疤痕是指疤痕組織收縮，導致皮膚緊繃、牽拉，影響關節活動。攣縮性疤痕多見於燒傷、燙傷。
2.自體脂肪
自體脂肪填補是從自身抽取多餘的脂肪如大腿、臀部、腹部等，經由離心純化後，再以注射式填補到肌膚凹陷處，因是利用自身的脂肪，不存在排異反應，而自體脂肪的存活率則會因個人體質、離心純度及回填技術等因素有關聯性。恢復期約3～5天，待術後3～6個月脂肪穩定後，可以再回診評估是否需要進行第二次自體脂肪填補手術。
3.艾麗斯（精靈針）
AestheFill®艾麗斯是專為亞洲人設計的膠原蛋白增生劑，通過美國FDA與台灣衛福部核可，除了具有立即填充的效果，還能長效地持續刺激膠原新生。擁有多項全球專利的多孔性微球體Microphere，能促進皮膚膠原蛋白及彈性纖維的生長，漸進式自然的呈現效果，悄悄撫平臉上的皺紋、細紋及凹陷處，拉提鬆垮的臉部線條。
4.舒顏萃（聚左旋乳酸）
聚左旋乳酸屬於膠原蛋白增生劑，主要成分為聚左旋乳酸 PLLA（Poly-L-lactic acid），是一種微粒注射型粉末。已被醫學界廣泛使用超過30年，具生物相容性及分解性，當注射進入真皮層，成份會暫時取代肌膚流失的膠原蛋白，並漸進式的在肌膚組織中釋放作用，促進膠原蛋白再生。不同於一般填充物質，吸收代謝後將恢復未注射前的原狀，不只填平凹陷處、亦能撫飾老化現象。
6.ILOODA伊路達電波除皺系統
ILOODA伊路達電波除皺系統俗稱美魔電波，治療原理是將探頭置於皮膚上，先以微細飛針穿刺作用，依照不同適應症，深度可控制從0.5mm～3.5mm；再使用雙極電波(RF)擊發，深度直達肌膚真皮層，電波所產生的熱能，將引起自體膠原蛋白新生修復、增生重組的機制開始啟動。
7.Fraxel飛梭雷射
經美國FDA認證的Fraxel Dual光學滾輪飛梭雷射，擁有1927nm與1550nm雙波長，由淺至深，所有肌膚問題一掃而淨。採用IOTS 智慧型光學軌跡系統，優異光學科技，使光點數目均勻一致，智慧追蹤系統，光點輸出不受探頭移動速度影響。產生的微創區可誘發深層皮膚修復，組織汰舊換新，膠原蛋白新生重組，保留大面積的正常肌膚，縮短恢復期。
8.up雷射
是一種汽化式二氧化碳雷射，通過美國FDA核准35項醫學美容適應症，包含：痘疤、手術疤......等，甚至燒燙傷疤痕的應用。運用雷射輸出時間極短的優勢，作用時間最短可達到0.04毫秒，小於皮膚的安全受熱時間0.8毫秒，表皮不會累積過多的熱傷害，因此恢復期短。能量精準深層病灶，雷射作用可達到皮下脂肪層近4.0mm，有效達到疤痕組織的治療深度
1.做好防曬
紫外線不僅會造成肌膚曬黑曬傷，還會加速膠原蛋白流失，想避免光老化，外出時務必要做好防曬工作，挑選SPF30以上的防曬產品，最好能搭配撐傘、戴帽等遮蔽方式，也避免在紫外線最強烈的時段外出。
2.按摩拉提
在保養的時候，可以適當的搭配按摩手法，促進代謝循環，幫助肌膚拉提緊緻。
3.良好作息
經常熬夜、睡眠不足容易產生疲態，也會影響膠原蛋白合成速度、失去肌膚彈力。
4.均衡飲食
避免高油高糖食物攝取、抽菸等不良習慣，減少體內自由基，多攝取抗氧化的新鮮蔬果，增加體內抗氧化作用。
